活動実績がなくても大丈夫？総合型選抜のための実績の作り方
総合型選抜に興味はあるけれど、書けるような活動実績が何もない。この理由で挑戦を諦めかけている高校生は本当に多いです。でも、その実績の定義がそもそも誤解かもしれません。大学が見たいのは賞状や肩書きの数ではなく、興味に対して自分がどう動いたかの記録です。この記事では、実績を種から育てる考え方と、今日から始められる具体的な行動を紹介します。
- 実績とは受賞歴や役職のことではなく、問いを持って動いた記録のこと
- 実績は、興味 → 小さな行動 → 記録 → 振り返り、のサイクルで育てられる
- 高3で時間がない場合は、新しい実績づくりより、過去の経験の意味づけを深める方が効く
大学が見たい実績は、賞状のことではない
活動実績と聞くと、全国大会出場、コンテスト受賞、生徒会長。そういう華やかなものを想像しがちです。もちろんそれらも実績ですが、大学が本当に見たいのは結果の華やかさではありません。何に関心を持ち、それに対して自分から動いたか。そのプロセスです。
考えてみれば当然で、大学は入学後に学び続けられる人を選ぼうとしています。受賞歴は過去の一点の結果ですが、興味に対して自分から調べ、動き、考えを深めた経験は、入学後も再現される行動パターンです。だから、地域の課題を自分なりに調べてレポートにまとめた、興味のある本を読み込んで著者に質問の手紙を送った、といった小さな行動も、そこに本人の問いと行動があれば、立派に語れる実績になります。
実績は、4つのサイクルで育てる
実績づくりというと大げさに聞こえますが、やることはシンプルなサイクルの繰り返しです。
今日から始められる行動の例
種まきの具体例を、方向性別に挙げます。全部やる必要はまったくなく、自分の興味に近いものを一つ選べば十分です。
| 方向性 | 行動の例 | 書類でどう活きるか |
|---|---|---|
| 探究を深める | 気になるテーマを1つ決めて調べ、A4一枚のレポートにまとめる。学校の探究の時間を本気で使うのも有効 | 問題意識の証明として、志望理由書の核になる |
| 現場に触れる | オープンキャンパス、地域のイベントやボランティア、興味のある仕事をしている人への訪問 | 行動力の証明。面接で具体的に語れる体験になる |
| 形にして出す | コンテスト・コンクールへの応募、文化祭や部活での企画、SNSやブログでの発信 | 結果が出なくても、挑戦したこと自体が語れる素材になる |
| 力を証明する | 英語外部検定、興味分野に関連する資格・検定の取得 | 出願条件や加点になる場合も。外部検定の記事参照 |
高3で時間がない場合。実績は作るより、掘る
すでに高3で、これから新しい活動を始める時間がない場合。焦って付け焼き刃の活動に手を出すより、有効な戦い方があります。過去の経験の意味づけを深めることです。
部活、委員会、アルバイト、家の手伝い、趣味。どんな経験にも、そのとき考えたこと、工夫したこと、うまくいかなくて変えたことがあるはずです。それを掘り起こして言葉にすれば、履歴書的には平凡に見える経験が、あなたにしか語れないエピソードに変わります。実績の量は今から増やせませんが、実績の解像度は今からでも上げられます。
始めるのに、遅すぎることはない
高1・高2なら、今日まいた種が出願までに育つ時間は十分あります。高3なら、これまでの経験を掘る作業に今日から取りかかれます。どちらの場合も、共通する第一歩は記録することです。ノートかスマホに、自分がこれまでやってきたこと、今気になっていることを、思いつくまま書き出す。その1ページが、志望理由書の最初の素材になります。書き方の段階に進んだら、志望理由書の記事を読んでみてください。
総合型選抜の個別指導に携わりながら、将来のありたい姿から逆算する「ライフ・ナビゲーション」を軸に指導しています。